Cardio Training

Yüksek tempolu boks ve denge hareketlerinin dans ile harmanlandığı,aynı zamanda merkez bölgenin de yoğun bir şekilde çalıştırıldığı, hem yüksek kalorilerin harcandığı hem oldukça eğlenceli egzersiz hareketleri içeren bu derse bekliyoruz.