Sports Fit

Kardiyovasküler dayanıklılık, güç,esneklik,kuvvet,hız,kondisyon,çeviklik, denge! Müzik eşliğinde tamamını geliştirmeye ne dersin? Düzenli olarak yaptığında vucüdunun nasıl şekillediğine sen bile inanamayacaksın!