Şişli
Şişli
Şişli
Şişli
Şişli
Şişli
Şişli

Plank
Aktivitesi

Plank <br/> Aktivitesi

24 Ocak 2018 Fitness Plank Yarışmamıza katılan tüm üyelerimize teşekkür eder; kazanan üyemiz Rachel Overington’u tebrik ederiz.

GÜNLÜK PROGRAM

16.07.2019
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
11:00 - 11:50 Pilates Emine
12:00 - 12:50 %100 Fit Emine
18:30 - 19:20 Pilates Melek
19:00 - 19:45 Spinning Ömer
19:30 - 20:20 %100 Fit Melek
Haftalık Program
Kulüp Kuralları

KULÜPDEN HABERLER

Tüm Haberler »
Mucizevi Heykeltıraş
Söyleşi
Taraklı
Turu
Sevgililer Günü
Aktiviteleri
Plank
Aktivitesi
Squash
Turnuavası
Team Work
Zumba
Masa Tenisi
Turnuvası
Yağları Kaybet, Ödülü Kazan
yarışmamız sonlandı!
Basketbol
Turnuvası

ÖLÇÜMLER

Kalori Hesaplama
KALORİ
HESAPLAMA
Beden Kütle İndeksi
BEDEN KÜTLE
İNDEKSİ
Bazal Metabolizma
BAZAL
METABOLİZMA
Beslenme Kılavuzu
BESLENME
KILAVUZU
SİZE ULAŞALIM