Müzikli Meditasyon
ile Aydınlanıyoruz

Müzikli Meditasyon <br/> ile Aydınlanıyoruz

Bu çalışmada, notalar ve sesler doğru kullanılarak enerji merkezlerimizi dengeye getiren ve temizleyen özel bir yöntem uygulanır. Hint Müzik Aleti Harmonyum eşliğinde, Hint notalarını kullanıyoruz ve çakramız saflaşıyor. İçimizde uyumakta olan pozitif enerjimiz uyanıyor. Stresle baş edebilmeyi öğreniyor ve öfke kontrolünü yönetip dengede kalabiliyoruz. Sağlıklı Yaşam Derneği’nin düzenlemiş olduğu bu etkinliğe tüm üyelerimizi bekliyoruz.

GÜNLÜK PROGRAM

19.06.2019
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
07:00 - 07:50 H.A.T. Çağdaş
11:00 - 11:50 H.A.T. Pınar
12:00 - 12:50 Pilates Pınar
18:30 - 19:10 Strong Core Selman
19:20 - 20:10 H.I.I.T. Atakan
20:15 - 21:45 Yoga Nazan
20:15 - 21:00 Spinning Atakan
SİZE ULAŞALIM