Pilates
Open Week
Yayınlama Tarihi : 26.09.2017
9 - 15 Ekim 2017 tarihleri arasında deneme özel dersi ile Pilates Reformer’ın yoğun çalışma ve sıkılaşma etkisinin farkına varın! Sıkılaşma, ideal postür, kuvvet, denge ve esneklik hedeflerine Pilates Reformer ile daha hızlı ulaşın.
GÜNLÜK PROGRAM
25.05.2020| SAAT | PROGRAM | EĞİTMEN | SALON |
|---|---|---|---|
| 11:00 - 11:50 | Pilates | TUĞBA | |
| 12:00 - 12:50 | Cardio Training | TUĞBA | |
| 18:30 - 19:20 | Pilates | TUĞBA | |
| 19:30 - 20:20 | H.I.I.T. | VAROL | YENİ |
| 19:30 - 20:15 | Indoor Cycling | BURAK | YENİ |
| 20:30 - 21:20 | Strong Core | VAROL |
