SPORTS & YAŞAM DERGİSİ

Pilates
Open Week

Pilates <br/> Open Week

Yayınlama Tarihi : 26.09.2017

 

9 - 15 Ekim 2017 tarihleri arasında deneme özel dersi ile Pilates Reformer’ın yoğun çalışma ve sıkılaşma etkisinin farkına varın! Sıkılaşma, ideal postür, kuvvet, denge ve esneklik hedeflerine Pilates Reformer ile daha hızlı ulaşın.

 

 

GÜNLÜK PROGRAM

25.05.2020
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
11:00 - 11:50 Pilates TUĞBA
12:00 - 12:50 Cardio Training TUĞBA
18:30 - 19:20 Pilates TUĞBA
19:30 - 20:20 H.I.I.T. VAROL YENİ
19:30 - 20:15 Indoor Cycling BURAK YENİ
20:30 - 21:20 Strong Core VAROL