Müzikli Meditasyon
ile Aydınlanıyoruz

Müzikli Meditasyon <br/> ile Aydınlanıyoruz

Bu çalışmada, notalar ve sesler doğru kullanılarak enerji merkezlerimizi dengeye getiren ve temizleyen özel bir yöntem uygulanır. Hint Müzik Aleti Harmonyum eşliğinde, Hint notalarını kullanıyoruz ve çakramız saflaşıyor. İçimizde uyumakta olan pozitif enerjimiz uyanıyor. Stresle baş edebilmeyi öğreniyor ve öfke kontrolünü yönetip dengede kalabiliyoruz. Sağlıklı Yaşam Derneği’nin düzenlemiş olduğu bu etkinliğe tüm üyelerimizi bekliyoruz.

GÜNLÜK PROGRAM

19.06.2019
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
10:00 - 10:50 Pilates TUĞBA
11:00 - 11:50 Body Shape TUĞBA
12:00 - 12:50 Stretch&Flex EMİNE
19:00 - 19:45 Indoor Cycle MELEK
19:00 - 19:50 Pilates VAROL
20:00 - 20:50 Zumba VAROL
20:00 - 20:50 Six Pack MELEK
SİZE ULAŞALIM