SPORTS & YAŞAM DERGİSİ

STUDIO DERSLERİ

Programları konusunda uzmanlaşmış aerobic koordinatörü tarafından üye istek ve ihtiyaçlarına yönelik yapılır. Yaklaşık 50dk lık zaman içerisinde tam performans sergilenir. Her yaş kesimine ve seviyeye uygun dersler,  üyelerimizin sosyalleşmesini ,yeni arkadaşlıklar kurmasını, takım başarısını ve daha da önemlisi spor ile ilgili hedeflerine ulaşmasını sağlar. Bu derslerden bazıları %100 Fit, Spinning ,Pilates, Fit Body Workout, Aqua Fit&Tone, Zumba, Piloxing, Cardio&Power Hat, Yoga Lunch.

GÜNLÜK PROGRAM

29.02.2020
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
10:00 - 10:50 Full Body Workout Kerem Studio 1
11:00 - 11:50 Pilates Fusion Fatma Studio 1
12:00 - 12:50 Tabata Onur Studio 1
13:00 - 13:30 TRX Kerem Studio 3
13:00 - 13:50 Oryantal Dans Nihal Studio 2
13:00 - 13:50 Kids Gym (8-12 yaş) Orhan Studio 1
14:00 - 14:50 Kids Swim Halil Havuz
14:00 - 14:45 Indoor Cycling Burak Cycling St.
15:00 - 15:50 Action Time Orhan Studio 1