STUDIO DERSLERİ

Programları konusunda uzmanlaşmış aerobic koordinatörü tarafından üye istek ve ihtiyaçlarına yönelik yapılır. Yaklaşık 50dk lık zaman içerisinde tam performans sergilenir. Her yaş kesimine ve seviyeye uygun dersler,  üyelerimizin sosyalleşmesini ,yeni arkadaşlıklar kurmasını, takım başarısını ve daha da önemlisi spor ile ilgili hedeflerine ulaşmasını sağlar. Bu derslerden bazıları %100 Fit, Spinning ,Pilates, Fit Body Workout, Aqua Fit&Tone, Zumba, Piloxing, Cardio&Power Hat, Yoga Lunch.

GÜNLÜK PROGRAM

22.02.2019
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
10:30 - 11:15 Pilates Fatma Stüdyo 1
11:30 - 12:30 Yoga Cihan Stüdyo 2
11:30 - 12:15 Total Body Melih Stüdyo 1
18:45 - 19:15 Abs&Stretching Sadık Stüdyo 2
19:00 - 19:45 Functional Trainning Melih Stüdyo 1
20:00 - 20:45 Spinning Buse Spinning