Altınoran
Altınoran
Altınoran
Altınoran

Plank
Challenge

Plank <br/> Challenge

15 Ocak 2015 Cuma günü gerçekleşen Plank Chalenge aktivitesine katılan tüm üyelerimize teşekkür ederiz.

Plank Etkinliği Kazananlar Listesi
Murat Katipoğlu (65)
Hakan Ören (48)
Gamze Can (43)

GÜNLÜK PROGRAM

25.05.2018
SAAT PROGRAM EĞİTMEN SALON
10:30 - 11:20 Spinning Spinning
11:30 - 12:00 Six Pack Stüdyo-1
19:00 - 19:50 %100 Fit Stüdyo-1
20:00 - 20:50 Spinning Spinning
Haftalık Program
Kulüp Kuralları

KULÜPDEN HABERLER

Tüm Haberler »
Spinning
Düello
Masa Tenisi
Turnuvası
30 Ağustos
Outdoor Spinning
Yoga
Masterclass
Parkur
Yarışması
Plank
Challenge
Spinning
Düello
Zumba Masterclass
Akitvitesi
SPORTS INTERNATIONAL SİNPAŞ ALTIN ORAN'DA

ÖLÇÜMLER

Kalori Hesaplama
KALORİ
HESAPLAMA
Beden Kütle İndeksi
BEDEN KÜTLE
İNDEKSİ
Bazal Metabolizma
BAZAL
METABOLİZMA
Beslenme Kılavuzu
BESLENME
KILAVUZU

INSTAGRAM #sportsinternational